Nu mai încape îndoială în legătură cu faptul că un somn bun contribuie enorm la obținerea unui stil de viață sănătos. Iar pentru a obține acest somn bun și odihnitor, lenjeria de pat joacă un rol foarte important.
Prin urmare, este foarte importanta nu numai alegerea unei lenjerii de pat de cea mai bună calitate, ci totodată la fel de important este să întreții corect lenjeria de pat achiziționată. Iar asta implică în mod special schimbarea regulată a lenjeriei de pat, pentru spălare. Pentru o spălare corectă a lenjeriilor de pat, îți recomandăm să eviți aceste greșeli pe care le poți face atunci când speli lenjeriile de pat.
Nu despre spălarea lenjeriilor de pat ne-am propus să vorbim însă în acest articol, ci despre cât de des se schimbă lenjeria de pat. Iar dacă ți-ai pus și tu această întrebare cel puțin o dată, atunci fără dar sau poate acest articol îți va oferi răspunsurile pe care le cauți.
Lenjeria de pat ar trebui schimbată cât mai des
Sigur, uneori oboseala sau lipsa chefului vor pune piedici dorinței de a schimba lenjeria de pat, motiv pentru care nu puține sunt persoanele care schimbă destul de rar așternuturile. Cu toate acestea, ar trebui să faci această schimbare cel puțin o dată pe săptămână.
Sigur, recomandarea noastră ar fi să o faci chiar mai des, dacă se poate la 3-4 zile.
De ce se schimbă atât de des lenjeria de pat? Ei bine, acest lucru ar trebui să îl faci nu numai pentru a te bucura de acea senzație plăcută pe care o lenjerie de pat curată ți-o oferă ci mai ales pentru a-ți îndeplini obiectivul de a obține un somn cât mai odihnitor.
Dar ce se întâmplă dacă nu schimbi lenjeria de pat prea des? Ei bine, somnul tău dar și starea de sănătate îți vor fi puse în pericol de microbii ce se vor instala, în mod inevitabil, în țesătura lenjeriei de pat.
Astfel, vor apărea mâncărimi, alergii, sau chiar infecții. Mai mult decât atât, dacă vei ignora importanța schimbării regulate a lenjeriei de pat, cel mai probabil bacteriile vor ajunge și în pilotă, saltea, perne șamd.
Știm prea bine faptul că păturile, cuverturile, salteaua sau chiar pernele reprezintă o gazdă foarte bună pentru bacterii și acarieni, motiv pentru care nu trebuie să ignori riscurile pe care schimbarea mult prea rară a lenjeriei de pat le prezintă.
Pentru a evita toate aceste pericole, ai putea avea în vedere spălarea lenjeriei de pat la temperaturi cât mai înalte, mai ales dacă materialul din care a fost confecționată îți permite asta. Îți recomandăm să ai în vedere articolul nostru despre temperaturile la care se spală lenjeriile de pat.
Există excepții care te obligă să schimbi mult mai des lenjeria de pat decât în mod obișnuit. De exemplu, dacă ai răcit, atunci ar trebui să o schimbi măcar la 2-3 zile, pentru a nu risca să îi îmbolnăvești și pe ceilalți membri ai familiei.
În final, îți recomandăm să ai la dispoziție mai multe lenjerii de pat, întocmai pentru a le putea schimba cât mai des, fără a fi necesar să aștepți spălarea și uscarea lor. De aceea ar trebui să ai în vedere oferta magazinului nostru.
